咸牡蛎

作者： 羊奶家常菜

【食材介绍】牡蛎号称是“男人的加油站，女人的美容院”有强肝解毒、净化淤血、滋容养颜的作用，是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药，含磷丰富，有利于钙的吸收。

用料

• 牡蛎 500克
• 生抽 2勺
• 高度白酒 10克
• 葱姜蒜红椒 诺干
• 食用油 10克

咸牡蛎的做法步骤

步骤 1

牡蛎加盐浸泡一会儿，容易去壳

步骤 2

洗3遍，出水沥干

步骤 3

起锅热油香爆葱姜蒜成金黄色

步骤 4

牡蛎入锅

步骤 5

，加生抽，高度酒煮沸腾3分钟

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步骤 6

步骤 6

带上小红椒葱花蒜末，露个笑脸摆拍

菜谱创建时间：2020-04-20 12:35:37