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笋子炒腊肉

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以笋子炒腊肉的名义,和春天撞个满怀

用料

笋子炒腊肉的做法步骤

步骤 1

腊肉清洗干净过后加清水煮半小时左右,直到筷子可以比较轻松的戳穿肉。由于烟熏肉比较咸,可中途换一次水,这样煮出来的肉咸淡会合适一些。

步骤 2

煮好的腊肉,切片装盘待用。

步骤 3

笋子洗净切片,另起一锅,对其进行焯水。一是因为春笋中有大量草酸和粗纤维,食用过多会加重肠胃负担,焯水可以减少其含量;二是除去涩味,口感会更好。

步骤 4

蒜苗、干辣椒切段,大蒜切片备用。

步骤 5

锅烧热后,加入腊肉片煸炒出油脂。

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步骤 6
步骤 6

腊肉煸炒出油脂过后,加入花椒粒、大蒜和干辣椒段炒香。

步骤 7

锅中留少许腊肉,接着加入焯好水的笋片,适量的少放一些盐,使得笋片有味道。

步骤 8

加入剩下的腊肉,分两次加腊肉是为了使笋片有味道,也不至煸炒过度,影响口感。

步骤 9

加入蒜苗段。

步骤 10

炒至蒜苗断生,即可起锅。若是过于咸,可以加点白糖平衡一下味道。

步骤 11

起锅装盘

笋子炒腊肉的小贴士

1、煮腊肉的时候可以中途换一次水,减少肉中盐分含量。 2、笋子一定要先进行焯水这一步操作后,再进行再加工步骤。 3、若最后还是很咸,可以加少量白糖平衡一下。

菜谱创建时间:2020-04-20 07:58:36
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