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牛油果最简单的吃法Guacamole

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牛油果富含多种不饱和脂肪酸,有人体必需的“好”胆固醇,对身体非常有益。很多朋友吃不惯这个味道,我今天分享一个超级简单味道在线的做法,保证你从此爱上牛油果。

用料

牛油果最简单的吃法Guacamole的做法步骤

步骤 1

选两只熟透的牛油果。轻轻捏,如果软了,外皮有点皱,说明熟了。图片上这个光泽明亮,说明还要等几天。

步骤 2

刀顺着核划一周,双手各握住一半拧开。用勺子挖出果肉,放一个容器里。

步骤 3

为了防止氧化颜色变深,马上滴入柠檬汁。放入切碎的小番茄,洋葱酥,蒜,香菜以级其他调料和盐,用叉子捣成泥。尝尝味道,适当增减调料和盐。

步骤 4

最后成品的样子。里面会有一些小块儿,这才是手工Guacamole 🥑 的精华所在,过于细腻的那是流水线的工业产品。

步骤 5

沾玉米片nacho是孩子们的小零食。 随意懒散放focaccia面包(做法详见我另一菜谱上,秒变一道法式开胃菜apéritif。 放几尾虾,就是一盘头道沙拉。牛油果和虾是天造地设的一对儿。 你也可以发挥自己的想象,请留言告诉我啊!

菜谱创建时间:2020-04-19 19:34:00
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