宝宝辅食🍤南美虾仁胡萝卜黄瓜蛋饺

作者： 麦麻麻33

南美鲜虾仁优质蛋白 搭配时蔬口感鲜香～

用料

• 胡萝卜 一小根
• 黄瓜 一小根
• 鸡蛋 1个
• 淀粉 少许
• 南美鲜虾仁 一包

宝宝辅食🍤南美虾仁胡萝卜黄瓜蛋饺的做法步骤

步骤 1

食材准备～黄瓜 胡萝卜切小粒，焯熟，我们行里的南美鲜虾仁提前拿出一包解冻，去虾线后用柠檬盖着去腥

步骤 2

鸡蛋➕少许淀粉打散

步骤 3

虾仁剁碎加入焯熟的黄瓜和胡萝卜搅拌均匀

步骤 4

热锅后加入几滴宝宝油，舀一勺蛋液倒入锅中，盛一勺虾仁铺平，将另一边蛋液翻过来 压平粘合，两面煎至略微金黄就可出锅啦

步骤 5

今日晚餐🍤南美鲜虾仁蛋饺➕淡海苔芝麻饭团➕山药红薯饼➕菠菜汤➕阿蓝美莓，营养均衡😋

菜谱创建时间：2020-04-19 19:12:59