小美松茸鸡汤（不用盯着，出去带娃，回来喝汤）

作者： 团妈蝴蝶结

饭前喝碗汤，减肥又营养，饭后不要喝汤哦，稀释胃液，对肠胃不好

用料

• 姜 3.4片
• 葱 一根，切段
• 鸡大腿 一根500g
• 水 1300g
• 料酒 10g
• 香菇（比较好找） 8.9个提前冷水泡好
• 盐 1.5茶匙
• 枸杞 10粒

小美松茸鸡汤（不用盯着，出去带娃，回来喝汤）的做法步骤

步骤 1

取一个碗放在主锅盖上，称出鸡，将鸡块焯水，洗净，备用。

步骤 2

置入网锅，在网锅内放入洗净的鸡、葱、水、姜和料酒，以60 分/98°C/速度 小勺炖煮。

步骤 3

置入网锅，在网锅内放入洗净的鸡、葱、水、姜和料酒，以60 分/98°C/速度 小勺炖煮。

步骤 4

置入网锅，在网锅内放入洗净的鸡、葱、水、姜和料酒，以60 分/98°C/速度 小勺炖煮。

步骤 5

在网锅内加入香菇（提前泡好）、盐和枸杞，以10 分/98°C/速度 小勺炖煮，倒入碗中，趁热享用。

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步骤 6

步骤 6

在网锅内加入香菇（提前泡好）、盐和枸杞，以10 分/98°C/速度 小勺炖煮，倒入碗中，趁热享用。

步骤 7

在网锅内加入香菇（提前泡好）、盐和枸杞，以10 分/98°C/速度 小勺炖煮，倒入碗中，趁热享用。

菜谱创建时间：2020-04-19 15:01:30