依然先切菜:1/4洋葱切丁,彩椒和西兰花梗切1cm左右的粒粒,1个蒜瓣切碎,10粒小番茄对半切开。
香肠选择自己喜欢的口味,黑椒,芝士,蒜味,都是很好的选择。取出两根切成约2cm的粒。
在蔬菜里加入3克盐,3克黑胡椒,倒入1/3罐的罐装番茄,搅拌均匀。
烤碗里盛米饭,把拌匀的蔬菜浇到米饭上。烤箱200度15分钟后,取出按照喜好撒上芝士碎或者一片芝士片,再回到烤箱,200度5分钟。
取出拌匀即可享用!小心只是烫烫烫哦~