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低脂低卡好吃不胖营养美味家常番茄炒金针菇的做法

低脂低卡好吃不胖营养美味家常番茄炒金针菇

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作者: 陌上花开1126
陌上花开1126
番茄➕金针菇一起组合太美味了,低脂低卡,做法也是巨简单,汤汁鲜美,减肥必备呀🌿🌿🌿🌿

用料

低脂低卡好吃不胖营养美味家常番茄炒金针菇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有食材,番茄洗净切块,金针菇去尾撕开

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热下入葱白爆香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入番茄炒出汤汁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入金针菇

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺料酒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺生抽

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺蚝油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺白糖

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一小勺盐

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一点水翻炒均匀,煮开

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅撒上葱花

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

请你吃

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜美

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爽口

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤汁鲜美

低脂低卡好吃不胖营养美味家常番茄炒金针菇的小贴士

调料的量根据自己做菜的量和个人口味适当调整哈

菜谱创建时间:2020-04-17 19:44:32
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