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茨菇烧肉

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作者: 团子show美食
米博的私房菜,茨菰烧肉 今天用米博多功烹饪机做一个南京的私房菜,茨菰烧肉 茨菰 ,富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,能防止贫血和水肿等,还可增进食欲。中医认为它有活血、通便、清热消肿的作用。 对于吃货来讲,那就是和红烧肉一起,鲜香入口还解腻,香菇配鸡,茨菰配肉~ 南京人民可好这一口了!

用料

茨菇烧肉的做法步骤

步骤 1

1,先把茨菰全部洗净

步骤 2

2,主锅中加入五花肉块、15g 料酒、10g 姜片和 600g 水,盖上锅盖和量杯,设置:8 分钟 /140℃ /1 档(反转)焯水,结束后将主锅内食物倒出并清洗五花肉和主锅。

步骤 3

加入焯好的五花肉块、茨菰、生抽、老抽、白醋、八角、冰糖、15g 姜片、25g 料酒,270g 水,以及300g茨菰,盖上锅盖和量杯,设置:30 分钟 /140℃ / 1 档(反转)烧煮。烹饪结束,出锅装盘后撒上葱花即可享用。

菜谱创建时间:2020-04-16 17:07:22
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