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泰式红咖喱菠萝鸡胸肉

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作者: 极光之北
泰国是适合旅游的国家,但是他们的食物也真的好吃,除了冬阴(阳)功汤,还有绿咖喱,黄咖喱。红咖喱。绿咖喱偏酸,适合炒饭,但很多人不是很喜欢,红咖喱偏辣,适合大多数人。当然越南的食物和泰国也有很多相似之处,越南的火锅也很好吃。 所以为了更美味,我结合了泰国红咖喱和越南火锅的做法,改良了味道过于冲鼻的红咖喱,让他更柔和一点。

用料

泰式红咖喱菠萝鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

准备好食材,我这是3人份,因为不想吃饭,所以加了半个土豆,正常做可以不用加!

步骤 2

洋葱切细丝,胡萝卜滚刀切块,青柠切半。

步骤 3

鸡胸肉切块,加料酒,腌制半小时。因为自己家吃,所以我切了很大的大块,吃起来比较爽。

步骤 4

锅中加少许橄榄油,切下鸡胸上的脂肪,用厨房纸吸干水分,放入锅中小火慢煎。

步骤 5

炒出香味后加入红咖喱酱,香菜根,小茴香炒香。

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步骤 6
步骤 6

加入鸡胸翻炒,让鸡胸更入味

步骤 7

加入洋葱丝进行翻炒,其实洋葱丝应该在鸡肉之前放入,我这里忘记了。

步骤 8

炒至洋葱变软,鸡肉表面变熟,绕着锅加入半盒椰浆,再加入200ml 的水。放入菠萝块,荷兰豆,番茄碎,菠萝。青柠一个对半切开,去籽,挤出汁水放入锅内,后将柠檬切片一起放入锅内大火煮开。记得及时翻动鸡肉。

步骤 9

大火煮五分钟后,加入两勺鱼露提鲜,尝一下味道。最后一个柠檬切开去籽,挤出汁水,一半的柠檬切片放入锅内,剩下一半柠檬切柠檬角留下来喝可乐。锅内加入剩下的椰浆,搅拌。最后加入甜罗勒,小火慢煮30秒即可出锅!

泰式红咖喱菠萝鸡胸肉的小贴士

鱼露可以用虾酱代替,虾酱也没有可以用蚝油。蚝油也没有可以加海鲜酱油。鱼露是东南亚主要的调味品,也叫鱼酱油。在广东我也见过。主要作用就是提鲜,增味。 红咖喱是偏辣的,不能吃辣的朋友要多放椰浆,柠檬等。能吃辣的朋友可以少放。如果感觉不够辣可以加一点辣椒粉。 泰国的豆角经常是不熟的,我已经习惯了,担心豆角不熟的朋友可以不放或者多煮一会。 这个菜要等他凉一点才好吃,不要刚出锅就吃,会烫嘴,而且也影响味道。

菜谱创建时间:2020-04-16 14:45:00
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