清肺火、去疲劳—西洋参茶
5.2万人浏览 2175人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
西洋参：
性凉，味甘、微苦，入肺、心、脾经；有气阴双补之功；补肺气，又能养肺阴、清肺火；还能补心气，兼能养心阴；益脾气，并滋脾阴。
西洋参的补虚作用集中在益气养阴，且补阴作用强于补气。适用于那些舌头比较红、嘴巴比较干，气阴两虚的人。它的最大优点为补气养阴，润养五脏，补气而不燥，养阴而不腻，绝无温燥上火之弊端，故也称为“无火参”，适合气阴两虚的人群服用。需要补气但又受不了生晒参、红参之燥热的人可选用西洋参。
龙眼干：
能够益气补血，增强记忆力。对脑细胞有好处，以能够消解消除疲劳，安神定志，并且含有很多的微量元素，包括铁元素、钾元素等等都是有非常好的疗效。
枸杞：
性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目及养血的功效，能够增强人体的免疫力，抗疲劳和降低血压。枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯的水平。
菜谱创建时间：2020-04-16 07:13:48