减脂快手素包子

作者： Milly米莉

多吃点白萝卜提高免疫力，白萝卜真的是宝呢，促消化，保护肠胃，降血压功效特别多，重要的是减肥降脂吃它真的好呢，而且这包子虽然看起来一般般，没有多余的调味料，但是出乎意料的好吃呢，吃完这包子保证你会爱上我，哈哈哈

用料

• 面粉 400克
• 酵母 3克
• 白萝卜 一根半
• 虾皮 一小把
• 盐 适量
• 油 少许
• 黄豆酱 一小勺
• 生抽 一小勺

减脂快手素包子的做法步骤

步骤 1

面粉加酵母用温水和面

步骤 2

春季室温发酵至两倍大

步骤 3

白萝卜去皮擦丝焯水，焯到萝卜丝软了

步骤 4

攥干水分

步骤 5

起锅多放油，油热关火倒入虾皮

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步骤 6

步骤 6

拌馅儿，萝卜，虾皮，少许盐，一小勺黄豆酱，一小勺生抽，搅拌均匀

步骤 7

发好的面揉光滑，醒十分钟，揉成条切成大小均匀的（根据个人喜好决定大小）块擀面包包子

步骤 8

凉水上锅，水开后蒸十五分钟

步骤 9

出锅啦！

减脂快手素包子的小贴士

虾皮有咸味儿盐要少放，白萝卜丝要攥干水分，虽然包子馅没有葱姜等其他调味料，但是真的出乎意料的好吃呢，相信我

菜谱创建时间：2020-04-15 22:42:08