快手便当版“石锅拌饭”

作者： 小小小小小小蚊

一道非常简单的拌饭 五分钟准备即可 第二天微波炉🔔一下，再拌一下，边追韩剧边吃饭，再开个冰雪碧，它能不香吗 ⚠️⚠️泡菜，菠菜，黄豆芽，黄瓜丝，胡萝卜丝尽量有，其他材料就地取材，没的话不加，所有食材一点点就好，否则拌出来一大碗。拌饭酱普通韩国拌饭酱即可。 🍋🍋我这个版本是又便捷又少油的，很适合减肥时期吃，如果不减肥的朋友，蔬菜可以依次放锅里加油炒熟再摆饭上。

用料

• 米饭 1碗
• 菠菜 3颗
• 胡萝卜丝 适量
• 黄瓜丝 适量
• 香菇（可无） 3片
• 泡菜 适量
• 牛肉（可无） 适量
• 黄豆芽 适量
• 鸡蛋 1个

快手便当版“石锅拌饭”的做法步骤

步骤 1

菠菜，胡萝卜丝，黄豆芽依次焯水，水里可以放点盐提味，焯好放一边备用。

步骤 2

便当盒铺一层米饭，饭量依自己食量哦

步骤 3

将食材摆放好，上面铺一个鸡蛋，一勺拌饭酱即可。拌饭酱可以跟雪碧1:1拌入，更好吃，我家今天没雪碧就没加了，另外泡菜我忘记放了哈哈哈哈😂，明天在公司吃的时候加

步骤 4

如果在家吃的话，可以装砂锅里（砂锅装饭前内壁刷一层油避免沾锅），小火慢煮几分钟，内壁会有锅巴，蔬菜的爽脆，酱的甜辣，锅巴的香，一顿饭吃出满满幸福感。

步骤 5

微波炉加热的时候，鸡蛋翻个面让蛋白朝上，拌好了，答应我一定要大口吃，简直太美味了！

菜谱创建时间：2020-04-15 22:33:39