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瘦身减脂又美味可口的法式蔬果风味沙拉
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作者:
潇洒姐美食美器
三年前创建了潇洒姐轻食课堂,一年中200多天晚餐在吃沙拉,推崇少油少盐少辛辣的健康理念,影响了很多人爱上沙拉。自己也因此成功瘦身减脂。上周潇洒姐轻食课堂也成功获得国家商标认证。将重启轻食课堂,也将研发更多好吃又健康的沙拉轻食。今晚的瘦身沙拉轻食~~法式油醋汁蔬果开胃沙拉。
用料
橄榄油
1勺
意大利黑醋
1勺
粉红海盐
少许
法式香草醋
10滴
普罗旺斯风味芝士粉
少许
柠檬香草胡椒
少许
香橙
2个
牛油果
半个
红菜头
2个
有机番茄
3个
芝麻菜/牛油生菜
1把
瘦身减脂又美味可口的法式蔬果风味沙拉的做法步骤
步骤 1
选择调料;
步骤 2
选择新鲜沙拉食材;
步骤 3
调好法式油醋汁,摆盘。
瘦身减脂又美味可口的法式蔬果风味沙拉的小贴士
沙拉食材,调料的选择和搭配非常重要。
菜谱创建时间:2020-04-15 21:45:02
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