初级选手的办公室午饭

作者： Hush吃货

虽然公司等微波炉的过程很漫长，但是自己做的饭就很划算！也很香呀！哈哈！ 和精致的作品相比，我这属于初级选手的吧 反正我也不知道热量，好吃就行了🌝

用料

• 颜色鲜艳的食材🌈
• 多吃蔬菜🥬

初级选手的办公室午饭的做法步骤

步骤 1

这个不是午饭，但是很好次的炸鸡柳，想分享

步骤 2

西红柿意面＋虾米+西兰花

步骤 3

鸡胸肉+西兰花

步骤 4

咖喱鸡+豆苗

步骤 5

糙米饭+煎鸡翅+秋葵

步骤 6

鸭腿+牛扒

步骤 7

饺子+鱼饼+啵啵肠

步骤 8

腊肠饭+秋葵

步骤 9

鸡胸肉+玉米+西兰花

步骤 10

菠菜+胡萝卜+鸡胸肉

步骤 11

豌豆+胡萝卜+鸡翅+糙米饭

步骤 12

菠菜+玉米+凉拌鸡丝

步骤 13

西兰花+青椒炒杏鲍菇

步骤 14

荷兰豆炒腊肠+胡萝卜炒鸡肉

步骤 15

水饺+胡萝卜+虾米

初级选手的办公室午饭的小贴士

不要吃味道太大的食物哦～办公室用餐也要相互理解，文明吃饭嘛

菜谱创建时间：2020-04-15 19:15:58