低脂美味的青椒鸡胸肉，色香味俱全!

作者： 和鲜食品旗舰店

肉质鲜嫩，辣而不腻，色香味俱全，低脂不发胖，赶紧get这道简单营养的美食叭！

用料

• 鸡胸肉 300g
• 盐 2勺
• 生抽 2勺
• 料酒 3勺
• 淀粉 30-50g
• 青椒 适量
• 葱姜蒜 适量
• 小米辣 适量

低脂美味的青椒鸡胸肉，色香味俱全!的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁。

步骤 2

碗中加入2勺盐、2勺生抽、2勺料酒、50g淀粉。 搅拌均匀，腌制15分钟。

步骤 3

青椒切段。

步骤 4

锅中热油，倒入鸡胸肉，翻炒至变色后捞出备用。

步骤 5

锅中加入小米辣、姜丝、蒜末、小葱，炒出香味。

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步骤 6

步骤 6

加入青椒。

步骤 7

倒入鸡胸肉，再加一勺豆瓣酱翻炒均匀。

步骤 8

出锅！

低脂美味的青椒鸡胸肉，色香味俱全!的小贴士

好吃还不发胖的家常菜，选青椒鸡胸肉就对啦！

菜谱创建时间：2020-04-15 17:57:48