懒人版快手炖滋补汤～花胶汤

作者： 捣腾啥

带娃劳心劳力，时不时要给自己补补～～阴阳胶，胶原蛋白满满的～对子宫恢复好，容易被吸收。

用料

• 花胶 1条
• 红枣 3颗
• 枸杞 5-6粒
• 姜片 2片
• 排骨 2-3小块
• 瘦肉 10克
• 盐 少量

懒人版快手炖滋补汤～花胶汤的做法步骤

步骤 1

花胶先上锅蒸20分钟，在泡发几小时。

步骤 2

我用剪刀把阴阳胶剪成一小块方便入口，剪好后和肉红枣枸杞姜片一起放炖盅炖，高压锅炖40分钟，焖10分钟左右加盐出锅。

步骤 3

快手炖汤，趁热喝～要对自己好一点。

菜谱创建时间：2020-04-15 11:37:27