准备好食材,泡好铁观音备用
白萝卜,胡萝卜削皮切丝,大葱切丝,尽量切细切整齐。
沙拉菜叶过热水10秒钟左右即可,立即捞出浸在冷水中,然后沥干
起锅热油,炸一点大葱丝,上色捞出即可,沥干加少许盐
一大勺白醋,一勺糖,少许盐,加入1/3切好的萝卜丝们腌制20-30分钟(如果想要味道足一点,可以提前久一点腌制),1/3的萝卜丝们焯水,过冷水沥干,剩下的1/3备用(这样有脆有酸甜,可以给寿司更多层次感)
开始包蔬菜寿司:在保鲜膜上摆上三片切整齐的生菜叶,分别将腌制的萝卜丝们,焯水的萝卜丝们和生的萝卜丝们放在叶子上,涂少许芥末酱,如视频中卷好寿司,收紧定型备用。
摆盘:将卷好的寿司切4段,分别去掉保鲜膜,竖着摆入盘中,加入少许橄榄油。放上少许炸好的大葱丝,柴鱼片,倒入沏好的铁观音,一道好看又春意盎然的菜就大功告成了。
-就是一道很好看的菜,尤其适合不爱吃蔬菜的小朋友,换个花样,多吃菜菜。 -其实食材可以随意更换,可以加火腿丝,蟹肉棒丝,鸡肉丝等等,看君所好。 -如果怕茶比较苦,可以将头一例的茶倒掉再泡,用第三四例的比较好,留有清香又爽口(不泡茶直接吃也很好)