🍙海苔肉松饭团+鲜奶蘑菇汤🍄🥣1+辅食套餐

作者： 汤圆家的辅食and美食日志

汤圆很喜欢带有肉松的辅食，所以会经常给她做一些肉松的花样辅食～今天这个小辅食套餐，营养全面又可口美味～很适合锻炼宝宝自己吃饭～小饭团很适合宝宝抓握，炒鸡推荐哦😋赶快学起来吧🥰

用料

• 🍙
• 宝宝海苔 5片
• 多谷物胚芽米 1包
• 肉松 适量
• 核桃油 适量
• 细砂糖 适量
• 🍄🥣
• 香菇 2朵
• 西葫芦 1/6个
• 胡萝卜 1/6根
• 配方奶 50ml
• 牛油果初榨油 适量

🍙海苔肉松饭团+鲜奶蘑菇汤🍄🥣1+辅食套餐的做法步骤

步骤 1

先做汤～香菇切成小丁，胡萝卜、西葫芦切成丝～

步骤 2

锅中倒入适量牛油果初榨油～

步骤 3

倒入香菇丁翻炒～

步骤 4

香菇变软后加水没过，盖上盖子煮一会～

步骤 5

煮开后加入西葫芦丝、胡萝卜丝～煮七八分钟后关火，凉至温热～

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步骤 6

步骤 6

海苔剪碎，倒入一点核桃油～

步骤 7

上锅小火翻炒，稍微翻炒几下变软即可～

步骤 8

盛出拌入适量细砂糖～

步骤 9

多谷物胚芽米提前蒸熟，拌入～

步骤 10

拌匀后，戴上手套，取适合宝宝抓握大小的饭团捏成三角形～

步骤 11

放入肉松中滚一圈蘸满肉松即可～

步骤 12

有没有很萌😛

步骤 13

煮好的香菇汤凉至温热后，加入配方奶～拌匀即可～喜欢甜的可以加一点点糖～

步骤 14

宝宝的营养辅食套餐做好啦，你家宝宝也喜欢肉松的话就做起来吧，一定会光盘的哦😛

🍙海苔肉松饭团+鲜奶蘑菇汤🍄🥣1+辅食套餐的小贴士

1.香菇汤一定要凉至温热再加入配方奶，否则温度太高会破坏配方奶的营养～ 2.海苔翻炒时间一定不要过长，而且一定要用小火～否则会破坏核桃油的营养～ 3. 配方里的宝宝盐、细砂糖、酱油、蚝油都根据自己宝宝的添加情况选择性的加入，汤圆一岁以后一直都吃日本的宝宝酱油、蚝油、盐～所以我一般会加一丢丢给她调调味～ 4.我的VX号：kangkang920705 如果你也喜欢研究烘焙、爱美食、喜欢给宝宝做花样辅食，可以添加VX，共同探讨、交流～

菜谱创建时间：2020-04-14 23:05:19