宝宝辅食：胡萝卜虾肉肠

作者： 向日葵的记忆

很多宝宝对鸡蛋过敏，这次做一个可以不放鸡蛋又健康营养美味，无添加剂的辅食。 虾补钙，搭配胡萝卜口感细腻，易消化，大家不妨试试。 这道辅食适合10M+的宝宝～ 土豆时蔬软肠： https://www.xiachufang.com/recipe/104185353/ 龙利鱼玉米鱼肠： https://www.xiachufang.com/recipe/104177235/

用料

• 胡萝卜 30克
• 蛋清 1只（约39克。可换成水）
• 虾仁 180克
• 玉米淀粉 25克
• 盐 克（一岁以上宝宝可适当加盐）

宝宝辅食：胡萝卜虾肉肠的做法步骤

步骤 1

首先准备好食材，建议胡萝卜去皮，切片再切丁。

步骤 2

虾去壳，用牙签去虾线。去壳的虾可以用姜片铺上去腥味。

步骤 3

胡萝卜、虾仁、蛋清、玉米淀粉用辅食机或者料理机一起打成泥。（先说说鸡蛋吧，很多人问能不能不加鸡蛋，可以的，这里给出几个做法：1. 放两个蛋黄，2. 放一个蛋清；3. 对于鸡蛋过敏的宝宝，蛋清（39克）也可以换成水；4. 可放一整个鸡蛋）

步骤 4

打好的胡萝卜虾泥

步骤 5

装入裱花袋

步骤 6

模具刷油

步骤 7

用裱花袋将虾泥挤进去，盖上盖子震一震，让香肠的形状更美味。

步骤 8

中火蒸20分钟即可。

步骤 9

点心出炉～

宝宝辅食：胡萝卜虾肉肠的小贴士

冷藏密封保存两天内食用完，冷冻密封两周内食用完，吃的时候记得加热。

菜谱创建时间：2020-04-14 21:19:25