1.菜花,洗净掰成小瓣,不好掰的地方,可以用刀子切。
2.锅中放2滴油,水开焯一下。
3.葱姜蒜切好,备用。
4.油热倒入葱姜,爆炒出香味,放入菜花炒一分钟,倒入1小勺酱油、3克盐翻炒均匀。
5.接着放入蒜片,彩椒翻炒1分钟,出锅装盘。
这道菜一定要爆炒,前后不到五分钟。 我爸说了,如果火不旺,温水煮青蛙,再高的厨艺做出来的小炒也好吃不到哪去。 娃娃牙口一般,所以未放醋,喜欢脆生的小伙伴可以放点醋,如果🔥力够,爆炒出来的,其实也不需要放醋。