药膳：茶油面线

作者： 羊奶家常菜

【温馨提示】饮食有风险，模仿需谨慎，因人而异的分享：因为长期胃病，每当不小心胃疼时，我总是首选给自己做一份茶油面线，过会基本就缓缓缓解胃疼的不舒服，如果没有效果就会吃药缓解。 ［食材介绍］山茶油的营养价值很高，其脂肪酸构成和橄榄油相似，其中不饱和脂肪酸高达90以上，还富含维生素E、钙、铁等微量元素及茶多酚，能增强微血管强韧性，防止脑中风和抗血栓，还能有效改善老年人心脑血管方面的疾病，提高免疫力。

用料

• 面线 1片
• 老树茶油 15克
• 生抽 1勺

药膳：茶油面线的做法步骤

步骤 1

取茶油和生抽加少许开水备用

步骤 2

面线在开水锅里煮熟，去掉手工面线的咸度，直接捞出沥干放进加水的碗里拌匀即可，注意：胃疼吃不了蔬菜瓜果，所以不能加其他配料，还要注意汤水不能多，要稠对胃疼才能有效果。

菜谱创建时间：2020-04-13 21:39:53