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植物酸奶|零失误的懒人做法

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作者: 纯素食铺
之前做过一次黑豆酸奶 泡豆子、研磨、过滤、煮豆浆、冷却… 整个过程 对于我这个喜欢在食物上折腾上的人来说 都觉得有那么一点点繁琐 这次我把食材换成了纯的豆浆粉 省掉了泡豆子、研磨、过滤、煮豆浆的过程 只需要简单的两步 就可以做出健康又美味的植物酸奶 做酸奶的豆浆粉每袋800g/40元,可以做8次,每次成本5元; 酸奶发酵剂每次1条/0.6元,合计:每1000g的酸奶食材成本只需5.6元; 如果按市售酸奶的分量每杯135g,可以分装成7杯,每杯的成本只要0.8元!!

用料

植物酸奶|零失误的懒人做法的做法步骤

步骤 1

步骤一:消毒 将酸奶发酵罐、厨房温度计、陶瓷小碗用沸水消毒;(这一步决不能省!!!这是决定发酵是否成功的关键。) 步骤二:做豆浆 将1L热开水与豆浆粉倒入发酵罐中,搅拌均匀,至无颗粒结块的状态;(Tips:使用摇摇杯能将豆浆粉更好地溶解,摇摇杯需要沸水消毒后才能使用。)

步骤 2

步骤三:溶解发酵剂 取1勺豆浆,倒在小碗里,冷却到常温,放入酸奶发酵剂,搅拌使其溶解;(切记豆浆一定要冷却后才能倒入发酵剂,如果温度过高,会导致菌种被杀死,无法进行发酵!) 步骤四:发酵 待发酵罐里的豆浆冷却到42度左右时,将溶解后的发酵剂倒入,搅拌均匀,盖上盖子,放入酸奶机中,接通电源,发酵12个小时;

步骤 3

步骤五:冷藏 发酵完的酸奶放入冰箱冷藏8小时; 步骤六:增加风味 吃的时候加上自己喜欢的水果、果酱或者龙舌兰蜜等即可;

菜谱创建时间:2020-04-13 09:55:49
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