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【汐汐家常】软糯艾草青团 | 艾叶改良版

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第二次做艾草青团,相对第一次主要做了以下改良: 1.原料加了艾草叶(用的都是最嫩最嫩的叶尖,手工打成了艾草泥,具体方法可见我前几次的帖子—《纯手工打艾草泥》) http://www.xiachufang.com/recipe/104536017/ 2.除了水磨糯米粉,按比例加了玉米淀粉和熟面 3.炒制豆沙馅的时候加了适量玉米油 4.包团的手法做了小变化 结果嘛,很成功!!哈哈!! 原来艾草叶做出来的青团颜色这么好看的,就像绿宝石一样,太漂亮了!味道也很赞哦!因为自己吃,糖和油的比例我都减了量,不会很甜,美味又健康! 过程和主要步骤(炒馅->做皮->包团->蒸)分享如下。

用料

【汐汐家常】软糯艾草青团 | 艾叶改良版的做法步骤

步骤 1

【炒馅】煮红豆和捣豆沙的过程步骤我就略了,以前发过,需要的朋友可以搜我以前的帖。 这里主要介绍这次操作的差异:不粘锅中低火炒豆沙馅。加糖后中途分次加玉米油,我加了20克左右的玉米油,具体可以根据个人喜好。喜欢豆沙口感细腻绵密的,多加一点,考虑热量就少加一点,个人取舍。 ☞小贴士☜:不管油量加多加少,豆沙都会嗖的一下全部吸收掉,外观根本看不出来。但是捏馅的时候你就有感觉了,哈哈!

步骤 2

【捏馅】称量做馅。加油炒制的豆沙馅明显黏合度比无油的好很多。我用的馅料每个19-20克。

步骤 3

【和面】 1.艾草泥隔水蒸至温热(我是之前做好冷冻起来的艾草泥,具体步骤可以搜我前不久的帖子) 2.同步称量好糯米粉、玉米淀粉、白糖,取少量(30克左右)糯米粉用开水烫一下备用 3.将加热后的艾草泥(带着芬芳的墨绿汁水)和到糯米面里,加上烫的熟面,一起揉。 揉好的面团图示,淡淡的绿色,非常好看。糯米面本身就很香,加上艾草的香气,闻着很舒服。

步骤 4

【称量青团皮】揉好的面团称量做成每个25克的小剂子,备用。

步骤 5

【包团】加了淀粉和熟面的糯米面团很好用,和纯糯米面的面团相比,延展性好太多!取一个青团皮按扁,窝一圈,将豆沙馅包进来,转圈沿虎口收紧。完了再用小刷子给包好的青团外面刷一点油。刷油的好处,增加色泽,避免水分蒸发,这样蒸出来的青团不容易发硬。

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步骤 6
步骤 6

【合影】包了两大盘,绿油油的真是好看,哈哈! ☞小贴士☜:包团的过程耗时长,糯米面团会变干,可以拿一张干净的蒸布沾水后盖在还没用的青团皮上,避免水分蒸发。就像家里包饺子防止饺子皮干那样。

步骤 7

【蒸青团】上蒸笼的时候才发现没有东西垫,咋整?急中生智的我切了几片胡萝卜垫青团下,居然也很好用,哈哈!

步骤 8

【出锅】大火蒸15-20分钟,关火等一段时间,待稍微冷却后盛出。碧绿的颜色美极了!比纯艾草汁做出来的青团好看很多哎!!

步骤 9

【包裹】待完全冷却后用保鲜膜包好,好看又便于存放

步骤 10

【吃!】中途我已经吃了好几个了,热热的好吃,哈哈!豆沙馅明显比上一次我做的无油版细腻很多,甜度刚好。青团皮糯糯的,艾草香气很浓,淡淡的甜味,夹杂着豆沙的绵密,完美融合在口腔里,好好吃!! ☞小贴士☜:艾草我都是择的最嫩的叶尖,而且煮的时候加了小苏打,所以完全没有苦涩味哦,只有香气逼人。

步骤 11

【包装】网上买的小盒子,把青团包装一下可以分享给朋友们,哈哈。

【汐汐家常】软糯艾草青团 | 艾叶改良版的小贴士

总结一下,这道艾草叶做的青团, 1.首先需要好的原料,艾草泥的效果直接决定青团的外观 2.加玉米淀粉的确是更加易于青团包制过程的塑型,口感也比纯糯米粉的更扎实一点 3.蒸青团的时候一定要有垫,无论是叶子、草垫或者胡萝卜片....不然蒸出来沾锅,青团底就漏啦 4.青团皮里我没有另外加油,包馅的时候会沾一点油。也可以在和面的时候直接把油加到糯米面里,效果一样 自己做青团,好吃又健康,一起试试吧!

菜谱创建时间:2020-04-12 23:48:56
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