圣女果切半备用,蒜捣成泥,荷兰豆摘好,蘑菇切片,北豆腐和胡萝卜切粒
墨鱼仔清洗完后沥水加入少许盐和黑胡椒腌片刻
热锅放油后爆一下蒜泥,加入圣女果,将圣女果压一下出汁,将圣女果煮出香味
加入欧芹碎和香菇片继续翻炒至香菇片变软
倒入汤锅,加入胡萝卜粒后放入700毫升左右清水后盖盖子煮开后放入豆瓣酱,转中小火炖至汤汁浓稠
放入墨鱼仔大火煮开后加入料酒,转中小火
10分钟后加入荷兰豆和豆腐粒煮熟即可
最后加盐和黑胡椒调味
蛮鲜甜的~~一个人就吃了四碗😅
汤汁可以煮得浓稠一点;墨鱼仔煮熟即可,老了会影响口感~~