早餐记录（十三）生煎100％全麦素包子&三味豆腐脑

作者： 草莓味蓝莓

都说豆腐脑有“南甜北咸”之分，家里宝爸喜欢咸，宝宝喜欢甜，而我只喜欢原味，那我到底是南还是北呢？😜😝😝 豆腐脑用的是甜悦的方子，大要可以去看她的视频，她讲的非常细。

用料

• 豆腐脑 800克
• 全麦素包子 5个
• 卤汁（腊肠，香菇等） 适量
• 黑芝麻 适量
• 蜜红豆 适量
• 葡萄干 10克
• 山楂 10克
• 猕猴桃果脯 1块
• 红糖水 20克
• 草莓 5个
• 香蕉 1根
• 榨菜 适量

早餐记录（十三）生煎100％全麦素包子&三味豆腐脑的做法步骤

步骤 1

煮豆浆，做豆腐脑

步骤 2

豆浆冲好内脂，盖保鲜膜，静置待其冷却

步骤 3

做好卤汁

步骤 4

猕猴桃切，葡萄干，山楂切碎。 自制蜜红豆解冻

步骤 5

从冰箱里拿出提前包好的100％全麦素包子，放入锅中生煎，无需解冻，直接煎。

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步骤 6

步骤 6

出锅时，洒上黑芝麻。

步骤 7

胡萝卜香菇馅全素的，非常适合减肥的朋友吃。

步骤 8

双薯豆沙小馒头蒸热。

步骤 9

豆腐脑，淋上乳汁就是咸豆腐脑。

步骤 10

配上甜的材料就是甜味的豆腐脑。

步骤 11

我最爱是原味的。 😝

步骤 12

取一个草莓1/3处切开，中间配上切好的香蕉，香蕉片上在用黑芝麻装饰两个眼睛。可爱的圣诞老人，水果拼盘就做好了。

步骤 13

大合影

菜谱创建时间：2020-04-12 09:18:17