2根香蕉压成泥(我用手捏的更快),打入两颗鸡蛋,加入180克脱脂奶、10克泡打粉和180克低筋粉搅拌至无颗粒,再撒点黑芝麻搅拌均匀。
把上一步的面糊舀入纸杯(六个正好),在面糊表面放上南瓜籽、杏仁片(或其他自己喜欢的坚果)作为点缀,烤箱预热,然后180度烤50分钟即可。