芒果桃胶炖雪莲子

作者： 柚子茶_rz4p

用料

• 雪莲子 10克
• 桃胶 20克
• 银耳 1朵
• 雪燕 5克
• 水仙芒 1个
• 牛奶 1盒

芒果桃胶炖雪莲子的做法步骤

步骤 1

雪莲子洗一下，和桃胶，雪燕分开泡12小时。这次新入的楼上的，品质很是不错。银耳早上出来泡，2-3小时。

步骤 2

分别清洗好桃胶，银耳，和雪燕。银耳，桃胶，雪莲子加水烧开，炖20分钟，然后下雪燕，炖10分钟。（泡雪莲子的水可以直接倒入锅里）

步骤 3

出锅后，加上芒果！

步骤 4

浇上牛奶！为了健康，坚决不加糖，其实芒果也是很甜的！😀😀😀

芒果桃胶炖雪莲子的小贴士

尽量选底厚的锅炖，薄底的不锈钢锅会糊的你怀疑人生！所以我改用铸铁锅后，基本没出现糊锅的情况。

菜谱创建时间：2020-04-11 16:46:59