只有面粉和香蕉的磨牙棒

作者： Ms镯子

娃七个多月了，最近长牙啃天啃地的，买的磨牙棒吃完了，疫情期间不方便出去买，娃还没加鸡蛋，所以参考了几个方子以后，自己琢磨了个什么都没有的磨牙棒。

用料

• 面粉 150克
• 香蕉 1根

只有面粉和香蕉的磨牙棒的做法步骤

步骤 1

一根香蕉+150克面粉，什么面粉都可以，我普通面粉用完了，这次用的高筋面粉

步骤 2

简单粗暴，戴上手套，抓碎香蕉来和面

步骤 3

会很硬，使劲和，肯定能成团

步骤 4

和好的面盖上保鲜膜，松弛半个小时

步骤 5

擀饼、切条，大小跟我们的手指差不多就好，高筋面粉的缺点暴露出来了，不好擀，整形也是容易松劲

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步骤 6

步骤 6

整形，长的可以切半、做成圈、扭麻花，短的扭一下就行了，注意把角收一收，刮到娃就不好了。

步骤 7

烤箱中层，上下火160度，30分钟+170度15分钟，这个是经过两次实验班得出的温度，硬到掉地上能摔成两段… 烤的时候还挺香的，每个人的烤箱不一样，关于温度我的建议是如果调整尽量往低调，大不了就是多烤一会儿，高了糊了就麻烦了

步骤 8

凉了以后尝尝，中间软就是没熟透，低温再烤一会儿

只有面粉和香蕉的磨牙棒的小贴士

1.纯磨牙，硬，带点香蕉的淡淡香味 2.凉透了再收，尽量快点吃完 3.我第一次做的的极个别粗的里面没熟透，所以还是尽量做成粗细一样的吧

菜谱创建时间：2020-04-11 12:50:55