蒸构蒲穗

作者： 籽玉sh

看到朋友圈里晒春天美食，网上买了构树穗，蒸一下，品尝春天的味道。

用料

• 构蒲穗 400克
• 面粉 50克
• 调味料 盐、糖、辣椒油、食用油

蒸构蒲穗的做法步骤

步骤 1

新鲜的构树穗处理一下，去除叶子

步骤 2

清洗干净备用

步骤 3

加入面粉

步骤 4

搅拌均匀，每个穗上都裹上面粉。

步骤 5

水开后放入大火蒸8-10分钟。

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步骤 6

步骤 6

正好构树穗放入盆里，加入盐、糖，辣椒油，锅里烧热食用油浇一下搅拌均匀即可食用，这个可是纯野生食材。

菜谱创建时间：2020-04-10 20:59:51