健康养生早餐粗粮黑麦馒头

作者： 进击大神

用料

• 全麦粉 120克
• 高筋面粉 360克
• 牛奶 320克（根据面粉吸水性调整）
• 糖 6小包
• 盐 1克
• 酵母 5克

健康养生早餐粗粮黑麦馒头的做法步骤

步骤 1

将所有材料揉20分钟，至面团拉开略微有点絮装。我用的面包机揉的。发酵至两呗倍大。

步骤 2

轻揉面包排气，整形（哈哈有点丑），静置15分钟，烧开水蒸约13分钟。完成。

菜谱创建时间：2020-04-09 21:54:50