红枣7颗,只要红枣不放别的东西。将每一颗红枣切割七刀。
然后把七个红枣放一个碗里浸泡 。 更讲究的方法是::「然后将红枣泡在4碗冷水中,一般一碗里平均放两个枣,最后一个碗里放一个枣,等待4小时以上」
再放在炉上烧煮(划七刀的红枣泡出来的水是最有精华和营养的,整体会偏黄,千万不要倒掉)🌟将4碗水烧成1-2碗水即可。
红枣茶有排毒养元的功效,可以持续喝,天天喝,而且这个茶煮出来是淡淡的那种甜,孕妇也可以喝,不仅护肝而且生出来的宝宝也容易很白。 容易上火的人间断喝