莲藕切丁(约拇指大),干辣椒斜切成段,香葱切葱花。
排骨浸泡半小时后,多洗几次洗净血水,用厨房用纸擦干水分。
热锅凉油,放入辣椒转小火翻炒,不然会糊。
放入排骨翻炒一下,还是用最小火。
把排骨平铺在锅中盖上盖,闷十分钟,平均两分钟左右翻一次面。还是最小火!!
十分钟后排骨基本熟了,还会出一些水和油。
把排骨和辣椒捞出来。
把藕下锅翻炒,如果锅中剩下的油太少就再放些油,莲藕本身不吸油,但是油太少会粘锅。炒几下放入一半的盐继续炒呀炒。
炒莲藕就用中火或者中小火就可以了,如图。
反复翻炒,让莲藕受热均匀,我看了下时间,差不多10分钟(胳膊有点酸),炒到这种金黄的色泽就好了。
把排骨和辣椒倒入锅中继续炒个三五分钟(中小火),出锅前放入一勺鸡精。
炒匀就做好了。
盛盘后撒上葱花再撒上熟芝麻(主要是为了好看)。