女生减脂餐之无油烤鳕鱼

作者： Nancy0127

用料

• 鳕鱼 适量
• 葱姜蒜 适量
• 料酒 适量
• 蒸鱼豉油 适量
• 生抽 适量
• 黑胡椒 适量

女生减脂餐之无油烤鳕鱼的做法步骤

步骤 1

如图葱姜料酒腌制鳕鱼一小时

步骤 2

将鳕鱼平铺在锡纸上涂抹蒸鱼豉油和生抽撒黑胡椒和蒜片

步骤 3

入烤箱200度15分种（适烤箱温度调整）

步骤 4

装盘享用吧，蒜也很香😋😋😋

菜谱创建时间：2020-04-08 14:09:51