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豆沙馅儿甜甜圈包:一款操作简单又健康美味高颜值的儿童早餐

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作者: 江绕知鱼美
看到有人做漂亮的甜甜圈馒头,心痒痒,但因为自己追求的是既要漂亮也要美味的(个人觉得纯馒头还是不那么好吃),所以自创了这款夹馅儿的。好吃,又是一发面,且未做装饰,还节约了很多时间,对于既要工作又要陪娃,还得下厨房的人来说很实用。

用料

豆沙馅儿甜甜圈包:一款操作简单又健康美味高颜值的儿童早餐的做法步骤

步骤 1

分别用上述材料和好蓝色、粉色两个面团,每团面平均分成4份,共8份,为了写方子我特意称了下,每份大概40克。准备市售豆红沙8份,每份20克,搓成等长的条,再做圆圈,这些都属于基本功,我就不赘述了。擀皮如上图放好。

步骤 2

关键步骤,用指头在豆沙圈内的面皮上戳破一个小洞,上下面皮包起来。要充分利用面团的柔韧性顺势拉扯,把口捏好。

步骤 3

倒扣过来,在面板上来回轻轻蹭蹭,整形,就可以上屉发酵了,因为是一发,需要发时间长些。每家室温不一样,根据自己经验判断发酵程度就行。我家室温23度,这次发了大概50分钟,从成品来看,感觉有点发过了。

步骤 4

有块剩面,顺便给做了朵小花,有时间的厨友可以多做些装饰,或者做双色乃至多色的,肯定也不错。如有可可粉,做巧克力颜色的,更能以假乱真。这款很适合给孩子吃,市售豆馅儿很甜,所以我面粉里连糖都没加。

菜谱创建时间:2020-04-08 00:19:39
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