和奶茶媲美的减肥粥🍵

作者： 徐昕欧尼

想要喝奶茶又想减肥的小仙女，快来试试吧，超好喝✨。

用料

• 红豆 适量
• 黑米 适量
• 糯米 适量
• 红枣 6颗
• 牛奶 250克
• 水 3碗
• 坚果 适量

和奶茶媲美的减肥粥🍵的做法步骤

步骤 1

把红豆，糯米，黑米，淘一下，放水，煮，最好，红豆，糯米，黑米先一晚上泡泡更好。

步骤 2

红豆，糯米，黑米煮的差不多了，放红枣，坚果，煮三分钟，放纯牛奶，煮一分钟，即可。

步骤 3

即可。

菜谱创建时间：2020-04-07 20:01:21