三文鱼用柠檬片腌少时，去腥味。
胡萝卜切成细碎的颗粒，蒸15分钟。
三文鱼蒸15-20分钟，然后用料理机打成泥，可以将蒸出来的汤汁倒进去一起打汁，味道很鲜美。
将一半的三文鱼泥和全部胡萝卜碎搅拌在一起，有鱼的香味，也有微微的甜味，味道不错。
剩下一半三文鱼泥放起来冷冻，吃的时候再蒸热，配上其他蔬菜，可做一餐的辅食。