宝宝辅食三文鱼胡萝卜泥·9月龄

作者： 过过shalom

九个月的宝宝食物构成越来越丰富，可以尝试给宝宝吃各样的食物，深海鱼类自然少不了。

用料

• 三文鱼 50克
• 胡萝卜 50克
• 柠檬 2片

宝宝辅食三文鱼胡萝卜泥·9月龄的做法步骤

步骤 1

三文鱼用柠檬片腌少时，去腥味。

步骤 2

胡萝卜切成细碎的颗粒，蒸15分钟。

步骤 3

三文鱼蒸15-20分钟，然后用料理机打成泥，可以将蒸出来的汤汁倒进去一起打汁，味道很鲜美。

步骤 4

将一半的三文鱼泥和全部胡萝卜碎搅拌在一起，有鱼的香味，也有微微的甜味，味道不错。

步骤 5

剩下一半三文鱼泥放起来冷冻，吃的时候再蒸热，配上其他蔬菜，可做一餐的辅食。

菜谱创建时间：2020-04-07 12:48:55