健身食谱第1天早餐

作者： Sunny秋影

自律生活，健身减脂打卡第一天。

用料

• 番茄 1个
• 牛奶 1袋
• 燕麦 适量

健身食谱第1天早餐的做法步骤

步骤 1

番茄🍅1个。

步骤 2

取即食燕麦片适量，加入牛奶1袋，中小火煮开。

步骤 3

自律生活，健身减脂打卡第一天早餐：1个番茄+1碗燕麦粥。

菜谱创建时间：2020-04-07 09:20:30