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不爱吃青菜:胡萝卜西兰花早餐饼

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作者: 豆钊妈
儿子不爱吃绿色青菜,胡萝卜更是不吃。想了个办法,放入最爱的火腿肠。第一次尝试时把火腿肠切碎,出来的饼看不到火腿肠要跟孩子解释半天火腿肠的存在。后来干脆就把火腿肠摆在上面,省得解释一大堆。果然,孩子竟然爱上了这个早餐饼!

用料

不爱吃青菜:胡萝卜西兰花早餐饼的做法步骤

步骤 1

想起拍图时已经到这一步了。前面工作就是将西兰花🥦和胡萝卜🥕切小块,放入搅拌机中,加入少量水,打碎。西兰花和胡萝卜不用提前焯水。温馨提醒:水的多少看人数,我们家是两个孩子吃,大概只放了一小碗的水,也可以吃两个早上了。

步骤 2

加入面粉,打入一个鸡蛋,加入少许盐(火腿肠有咸味,所以盐可以少放)搅拌均匀。面粉可以一勺一勺慢慢加入。

步骤 3

加入50毫升的勺子3-4勺面粉左右,图片中的样子就差不多了。太稀的话,饼不容易成型。

步骤 4

将火腿肠切成圆形薄片。

步骤 5

开始煎饼:平底锅中放入少量油。一个一个煎的话,油就少放一些。多个一起煎的话油可以多一些。油煎热后,倒入2勺,慢慢摊成圆形,稍微薄一些会比较好吃。注意⚠️煎饼过程中全程小火。

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步骤 6
步骤 6

摆入火腿肠。温馨提醒:如果是初学者可以一个一个煎,摆火腿肠时可以先关火,摆完后再开火。我就是这么过来的。能吃葱的朋友放入葱花更香。

步骤 7

哈哈,看到我翻面的工具,就知道我多么不专业了。待一面有点焦黄的时候再翻面,火腿肠的一面可以稍微煎时间短一些。

步骤 8

这是底部,多翻几次就可以出锅了。

步骤 9

完成了,出锅了!是不是很简单。

步骤 10

有剩余的饼汤不要倒掉,封上保鲜膜,放入冰箱,第二天早上可以再做一次。我们家一般吃饼就连续两天早餐吃饼。哈哈,我是个懒妈妈👩

不爱吃青菜:胡萝卜西兰花早餐饼的小贴士

煎饼是个熟能生巧的活。饼汤的稠度、饼的厚薄、饼的脆度,可以在多次制作后,根据自己的口味喜好慢慢调整。

菜谱创建时间:2020-04-07 09:11:29
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