混合罂粟籽，白芝麻，干洋葱末。罂粟籽poppy seeds是一种常见的烘焙原料 :-) 没有干洋葱末可不加。
锅中加入橄榄油，中火烧热，倒入罂粟籽、芝麻和干洋葱末，改小火煎2-3分钟。关火晾凉。
混合沙拉酱料的全部原料，搅拌均匀。
锅中烧开水，入芦笋焯水3分钟，捞出入冰水凉透，切斜段。草莓洗净切片。混合芦笋和草莓，淋入沙拉酱（沙拉酱可依个人口味逐步添加，不要一下全部倒入），最后撒上feta cheese即可。