懒汉的健康芦笋

作者： 小小小小小猪熊要发奋

人说少油少盐最为健康，我这个无油。。。图文无关，纯粹占坑，下次做了换图吧

用料

• 芦笋 300
• 盐 少许
• 花椒末或者黑胡椒末 研磨瓶磨两三圈

懒汉的健康芦笋的做法步骤

步骤 1

洗净的芦笋去掉粗硬的底部，斜刀切小段

步骤 2

撒盐和胡椒碎，现磨为佳，拌匀

步骤 3

放进可微波的盘子里

步骤 4

放进微波炉，五分钟，礼成！

菜谱创建时间：2020-04-07 02:08:48