没有九蒸九晒营养不失简易版乌黑芝麻丸

作者： 西小念

我懒，所以没有九蒸九晒🤪以前妈妈都会去五谷磨坊磨粉给我冲水喝，磨的细腻口感还可以，但就老是懒得去冲泡，这次以丸子的方式做了给家人平时当零食吃，真的很方便

用料

• 黑芝麻 500克
• 黑豆 200克
• 蜂蜜 400克

没有九蒸九晒营养不失简易版乌黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

因为我的破壁机罢工了，这是去菜场大叔那边磨的粉，大家磨可以比这个更加细些，稍出点点油，容易后面搓

步骤 2

蜂蜜倒入奶锅中热去水分，煮开了，稍粘些就行，煮的时候会往上冒泡泡，一定注意了⚠️别冒出来烫伤了

步骤 3

忘记配图了！这边是把芝麻粉倒入蜂蜜里快速搅拌，一定要快些！

步骤 4

接着开始搓圆啦，也是要快些奥，蜂蜜是糖分嘛，遇冷会很快凝住变硬的，会影响口感的

步骤 5

下面的步骤就是一直搓呀搓呀，差不多大小就好啦

菜谱创建时间：2020-04-06 11:47:17