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(健身减脂版)可以当成主食的黑椒肯德基土豆泥

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作者: 瘦瘦美小羊

用料

(健身减脂版)可以当成主食的黑椒肯德基土豆泥的做法步骤

步骤 1

土豆削皮,上锅蒸熟,取出,用叉子压成泥状。注意,小土豆会比大土豆好吃一点。

步骤 2

加入盐和少许牛奶,搅拌均匀。碗里铺上保鲜膜,将土豆泥倒入,塑型。

步骤 3

淀粉,耗油,多一点黑椒粉,加水搅拌,上锅煮到沸腾。

步骤 4

土豆泥塑型好后倒出,淋上准备的酱汁。开吃。

菜谱创建时间:2020-04-05 23:41:27
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