减脂无糖无油欧式全麦面包

作者： 爱吃才会赢生活就幸福

国外一个大概5、6刀吧。哈哈哈哈哈！

用料

• 全麦面包粉 250g
• 酵母 3克
• 温水 155克
• 盐 1 克
• 干果仁 葡萄干 蔓越莓干任意

减脂无糖无油欧式全麦面包的做法步骤

步骤 1

除果仁外所有材料放面包机里搅拌至粗糙的手套膜

步骤 2

40度35分钟发酵至两倍大

步骤 3

放入足够多的果仁等

步骤 4

再次发酵 40度30分钟

步骤 5

撒干粉 刀片划花纹

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步骤 6

步骤 6

180度20分钟 改200度5分钟上色

步骤 7

出国！😋外皮酥脆面粉本色香甜 不担心长胖喔！

减脂无糖无油欧式全麦面包的小贴士

随时看烤箱内颜色状态 因为烤箱脾气不同

菜谱创建时间：2020-04-05 22:28:59