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超营养的排骨煲仔饭

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南方的春天往往会比冬天更冷,一碗香喷喷的煲仔饭真真是暖心暖胃暖到家啦~

用料

超营养的排骨煲仔饭的做法步骤

步骤 1

备素菜配料:将一个🌽玉米剥好,将一个小萝卜切丁,将半个洋葱切块(大部分翻炒香),将大蒜切片,将生姜切块,并淘好米备用。

步骤 2

处理生排骨:将排骨切块后,冷水加入锅中,加热至水沸腾,用勺子捞起来,洗去血水。

步骤 3

排骨再加工: 1.热锅下油,待油微微冒烟,加入切好的生姜大蒜和少量的洋葱,把油炒香,把姜大蒜和洋葱铲起丢弃。(这种油可以盛出适量备用,后面步骤还用得上) 2.往油锅倒入排骨,翻炒至双面变色为金黄色,加入3勺酱油(喜欢重口味的可以酌情多加一点酱油),2勺料酒,1.5勺老抽,1勺白糖,继续翻炒片刻,加入5碗清水,闷煮至2.5碗水(排骨喜欢烂一点的可以适当增加时间)。

步骤 4

下电饭煲: 第一层:涂一层步骤三爆好的油,使得锅底香滑。 第二层:放入淘好的大米(注意尽量沥干水分。 第三层:将步骤三里煮排骨的汤汁加入电饭煲,汤汁量平时煮饭加的水的量微微少一点点(不太喜欢太干口感的,汤汁量正常)。第四层:放入步骤三处理好的排骨。 第五层:将步骤一备好的玉米🌽胡萝卜还有洋葱搅拌均匀,铺平在电饭煲上。

步骤 5

电饭煲调到煮饭模式,煮到30分钟的时候,打开电饭煲,把饭搅拌均匀,再闷煮10分钟左右,(喜欢锅巴并且饭比较硬的,可以闷煮20分钟左右/喜欢饭比较软的不用闷煮,直接搅拌吃了~ )

菜谱创建时间:2020-04-05 20:03:19
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