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清明必吃菠菠粿

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作者: 林凎
菠菠粿是福建福州地区传统的节俗小吃。菠菠粿为福州话音译(亦称清明粿,其他省份也叫青团、蒿菜粑、清明粑)。在清明节有此供品,是福州十邑特有习俗与传统文化之一。

用料

清明必吃菠菠粿的做法步骤

步骤 1

菠菠草蒸熟后捣成泥状,混入糯米粉,边搅拌边缓缓加水,揉成面团(面团忘拍了)。

步骤 2

红豆提前一夜泡水,放高压锅蒸熟。然后倒入破壁机打成糊,倒入不粘锅中。我做的是红豆馅,也有放萝卜,香菇的做法,各地略有不同。

步骤 3

中火加热,不断搅拌

步骤 4

等水分收干,搅拌有明显的阻力感时关火。静置至室温,有时间的可以放冰箱冷藏一会,方便下一步包外皮。 放凉以后的豆沙伴入适量的白糖,健身人群少放点。

步骤 5

包好的菠菠粿放在洗净的年糕叶上。

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步骤 6
步骤 6

剪成方便手拿的小块。入锅蒸12分钟左右。

步骤 7

起锅,菠菠粿从原先的白色变成了墨绿色。屋子里弥漫着苇叶的香气~

步骤 8

放凉一会,开吃٩(๑`н´๑)۶

清明必吃菠菠粿的小贴士

1 蒸的时间要注意,时间太久馅会撑破外皮露出来,整体看起来软塌塌的不饱满。 2 红豆馅可以混入一部分蒸好用勺压碎的红豆,两种红豆混在一起增加入口的层次感。 3 做多了的红豆馅,蒸多了的菠菠草都可以放冷冻室好几个月。想吃的时候再拿出来,解冻即可。

菜谱创建时间:2020-04-04 23:02:50
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