胡萝卜、葱切碎备用
鸡蛋打入碗中,把切好的胡萝卜和葱放入鸡蛋碗中再加入少量盐、黑胡椒搅匀
米饭打散(这是大米和小米的二米饭)
把蛋液米饭混合起来搅匀平均分成两份倒入平底锅加热
两分钟后翻面继续煎
煎至两面金黄再涂一层烧烤酱
盛盘配上西红柿和橙子,营养美味的早餐新鲜出炉