滋补乳鸽汤

作者： hy20200108

尘世间唯有爱与美食不可辜负💕💕💕 滋补乳鸽汤暖身暖心补气血，特别适合月子麻麻/血亏美眉/体弱的宝宝/老人小孩也皆适宜………… 一、营养滋补、强筋健骨，增进人体机能 二、美容美颜，强身健体，常葆青春活力 三、加快身体康复、促进伤口愈合 四、增智补脑、延年益寿 五、改善毛发脱落，预防腰腿痛、风湿和神经病六、预防动脉硬化，治疗头晕、高血压和老年哮喘 七、治疗妇女痛经、不孕症、闭经等症、防止孕流产 八、治疗失眠和神经衰弱。

用料

• 鸽子 2只
• 枸杞 16粒
• 姜 6片
• 红枣 10颗
• 干香菇 20朵
• 瘦肉 300克
• 料酒，盐 适量勺

滋补乳鸽汤的做法步骤

步骤 1

1.乳鸽清洗干净，可切可不切整只炖，用开水烫洗一下（不建议焯水，因为乳鸽的血是很滋补很宝贵的哦）

步骤 2

2，干香菇开水泡发洗干净备用；红枣枸杞洗干净备用；生姜切片备用，瘦肉切条或者可以剁成肉末做肉球放在鸽子肚子里面；

步骤 3

3，洗干净的鸽子切好的肉条或肉球放入锅中，香菇放入锅中，生姜片加入锅中，然后加水，两只鸽子大碗三碗水即可，加料酒少许上锅大火烧开炖，水开后转小火，加入红枣，慢炖半小时后加入枸杞，在慢炖15分钟后，加适量盐，滋补乳鸽汤就起锅啦～💕💕💕

滋补乳鸽汤的小贴士

温馨提示：鸽子不要切太小啦，不然煮好后肉肉不知道去哪里啦，不切整只炖最好，枸杞不要放太早，不然炖久了枸杞也找不见啦，汤还比较混💕💕💕

菜谱创建时间：2020-04-03 00:26:12