新鲜的土鸡买回来后清洗干净,剁块。
茨菇洗净削皮备用。茨菇性微寒,微苦,不仅能解毒利尿,还能清热败火,活血凉血,抑菌消炎。所含的维生素B1,维生素B2能促进肠胃蠕动,增进食欲帮助消化,对治疗便秘最佳。
茨菇,土鸡,姜片,放入砂锅中,大火煮开,改中小火炖45分钟,加盐调味即可。今日鸡汤浓厚鲜美……喝前可以用滤油勺撇掉上面那层油。