自制低碳生酮蛋糕粉
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低碳生酮的姑娘免不了要吃吃甜点喂馋虫,那对于本来就会烘培的姑娘们来说,肯定是不满足与某宝上的货色了
之前尝试过椰子面粉版的戚风,还有扁桃仁粉为主的古早,都没有特别满意
所以最近转向,琢磨粉粉的各种配比
在低碳生酮各种主流替代面粉的粉粉里,
1,扁桃仁粉,是可以直接替代面粉的,但价格比较贵,全用扁桃仁粉的话,口感也略显松散
2,椰子面粉,优点是用量少,相对来说显得价格便宜。但椰子面粉用多了,口感会太粗,虽然不糙口,但是吃起来很粗,掉渣。而且有时候香气过浓,会夺了其他配料的味道
3,洋车前子壳粉,作为可以粘结的粉粉,用多了会过湿,吃起来有点湿粘,总也烤不熟似的。而且它的特殊气味,有人很喜欢,有人不喜欢
4,亚麻籽粉,这是一个很特殊的粉,可以代替主料,又有一定的粘结性,但是它的气味比较重,做蛋糕的话会很特殊,有人会不习惯
为了兼顾这几样粉粉的特质,以及性价比,自己琢磨了一个通配的蛋糕粉。
试了一次海绵蛋糕,我自己非常满意。不管是从外观还是口感,味道以及组织,都不错,很适合切片抹奶油夹馅
用这个蛋糕做了提拉米苏,非常满意!
自制低碳生酮蛋糕粉的做法步骤
步骤 1
熟的扁桃仁切碎,大致切碎即可
主要是为了后面打起来快速,不伤刀片,不容易出油
整个的扁桃仁打过几次,很难达到能做蛋糕的那个细度,就开始要出油了
如果你是那种很高档的料理机,那随意。而且也可以直接用买的扁桃仁粉,就省过这一步
我是一次性切碎了一斤多的扁桃仁,然后要做面包或者蛋糕的时候,抓出合适的量,跟别的粉份一起打,这样就非常容易打细,也不容易出油
步骤 2
各种粉放到一起打粉
分次点按,一次打几秒,三四次就可以了
这个粉就可以直接用了。
直接用的话,做磅蛋糕,杯子蛋糕,面包,各种对粉粉的粗细度要求不高的,都可以
吃起来不会粗的,因为它们吸水性都很好
如果做海绵蛋糕,戚风蛋糕这样的,建议过筛。
筛好的细粉忘记拍了,非常的细,不逊色于进口的扁桃仁粉,图上是没筛的
细粉率很高,最后只剩下一点带颗粒的,可以另外装起来,做面包和小蛋糕用
步骤 4
微调一下比例
加入5~10g洋车前子壳粉
做成小吐司,见另一个菜谱
菜谱创建时间:2020-04-02 19:39:06