干锅虾清淡版

作者： 曾鄫

易上火体质 热性体质好烦哦 动不动就上火 热气 湿热 广东这鸟气候就这样 我以前在外地随便吃香喝辣完全不会上火 也不需要喝凉茶 回来广东就不行 好悲催 问题好吃的基本是香辣呀烤啊 炸啊 煎啊什么的 今天想吃干锅虾随意不管了 尽量做的不热气些 辣椒和油都没敢多放

用料

• 虾 10只
• 洋葱 半个
• 藕 一节
• 莴笋 一根
• 千张 三张张
• 生抽 勺
• 糖 克
• 盐 克
• 花椒 粒
• 葱 根
• 干辣椒 个
• 香菜 根
• 白芝麻 克
• 蒜 瓣
• 豆瓣酱 2⃣️勺

干锅虾清淡版的做法步骤

步骤 1

准备自己爱吃的莴笋 藕片 千张

步骤 2

蒜 葱 香菜 花椒 干辣椒 豆瓣酱备用

步骤 3

洋葱🧅切好备用

步骤 4

将虾和这几样热水烫熟 沥干备用 然后先把洋葱 莴笋叶炒熟 捞起

步骤 5

将上面几样香料炒香 加两勺豆瓣酱 炒香 加入所有菜捞匀

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步骤 6

步骤 6

加生抽 蚝油 糖炒匀，最后撒上芝麻和香菜就可以起锅啦

步骤 7

好好吃哦 吃这个可以不用做饭了 好撑 呃 555

步骤 8

是不是很清淡 但是好好吃哦

步骤 9

清淡但是还不错哦

步骤 10

喜欢吃的做起来吧

菜谱创建时间：2020-04-01 20:28:43